Ασφάλεια
- Επιβεβαιώστε ότι εσείς, το θύμα και όλοι οι παρευρισκόμενοι είστε ασφαλείς.
Έλεγχος Αντίδρασης
- Κουνήστε το θύμα ήπια στους ώμους και ρωτήστε δυνατά: "Είσαι καλά;"
Απελευθέρωση Αεραγωγού
- Εάν απαντήσει, μείνετε μαζί του και καλέστε βοήθεια.
- Εάν δεν απαντήσει, φέρτε το θύμα σε ύπτια θέση και απελευθερώστε τον αεραγωγό.
- Τοποθετήστε το ένα χέρι στο μέτωπο του θύματος και κάντε έκταση της κεφαλής
- Τοποθετήστε το άλλο χέρι στο πιγούνι του θύματος και κάντε ανύψωση της κάτω γνάθου
Έλεγχος Αναπνοής
- Πλησιάστε το πρόσωπό σας στο πρόσωπο του θύματος, ακούστε την αναπνοή του, αισθανθείτε την εκπνοή του στο μάγουλό σας, δείτε αν κινείται ο θώρακάς του για περίπου 10 δευτερόλεπτα
- Εάν το θύμα ΔΕΝ αναπνέει φυσιολογικά βρίσκεται σε ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΑΝΑΚΟΠΗ
Kαλέστε Bοήθεια 112
- Ζητήστε από κάποιον ή καλέστε ο ίδιος το ΕΚΑΒ.
- Τοποθετήστε το τηλέφωνο σε ανοιχτή ακρόαση ώστε να ξεκινήσετε ΚΑΡΠΑ.
- Αναφέρετε ότι το θύμα βρίσκεται σε καρδιακή ανακοπή και δώστε πληροφορίες για το συμβάν και την τοποθεσία σας.
Ζητήστε Απινιδωτή
- Ζητήστε από κάποιον να φέρει έναν Αυτόματο Εξωτερικό Απινιδωτή.
- ΜΗΝ αφήσετε το θύμα αν είστε μόνος
Θωρακικές Συμπιέσεις (ΚΑΡΠΑ)
- Τοποθετήστε το ένα χέρι στο κέντρο του θώρακα και το άλλο χέρι από πάνω.
- Πλέξτε τα δάκτυλα και συμπιέστε το θώρακα με ρυθμό 100-120/λεπτό, βάθος 5cm.
- Αν δεν υπάρχει απινιδωτής συνεχίζετε ΚΑΡΠΑ μέχρι να έρθει το ΕΚΑΒ ή το θύμα να ξυπνήσει/ ανοίξει μάτια/ κουνήσει.
- Αν είστε εκπαιδευμένοι, μετά από κάθε 30 θωρακικές συμπιέσεις χορηγήστε 2 αναπνοές διάσωσης.
Κάρπα με Αναπνοές Διάσωσης
- Απελευθερώστε τον αεραγωγό με έκταση της κεφαλής και ανύψωση της κάτω γνάθου.
- Κλείστε τη μύτη του θύματος με το δείκτη και τον αντίχειρα του χεριού που βρίσκεται στο μέτωπο του θύματος.
- Αφήστε το στόμα του θύματος να ανοίξει, αλλά διατηρήστε την ανύψωση της κάτω γνάθου.
- Πάρτε μια κανονική αναπνοή και τοποθετήστε τα χείλη σας γύρω από το στόμα του θύματος, κλείνοντάς το αεροστεγώς.
- Φυσήξτε σταθερά μέσα στο στόμα του θύματος για ένα δευτερόλεπτο, ενώ παράλληλα δείτε εάν ανασηκώνεται ο θώρακας.
- Αυτή είναι μία αποτελεσματική αναπνοή διάσωσης.
- Διατηρώντας την έκταση της κεφαλής και την ανύψωση της γνάθου, απομακρύνετε το στόμα σας από το θύμα και παρατηρήστε το θώρακα να πέφτει κατά την έξοδο του αέρα.
- Πάρτε άλλη μία κανονική αναπνοή και επαναλάβετε ώστε να χορηγήσετε δύο αναπνοές διάσωσης.
Μη διακόπτετε τις θωρακικές συμπιέσεις για περισσότερο από 10 δευτερόλεπτα.
Επιστρέψτε χωρίς καθυστέρηση τα χέρια σας στη σωστή θέση πάνω στο στέρνο και εφαρμόστε 30 θωρακικές συμπιέσεις.
Συνεχίστε με αναλογία συμπιέσεων : αναπνοών διάσωσης 30 : 2
Χορήγηση Αναπνοών Διάσωσης με Προσωπίδα Τσέπης
Τοποθετήστε την προσωπίδα τσέπης στο πρόσωπο του θύματος, με το γωνιώδες τμήμα της να καλύπτει τη μύτη και το κυρτό το στόμα.- Με τους αντίχειρες ή/και τους δείκτες και πάνω στην προσωπίδα, εφαρμόστε την αεροστεγώς.
- Χρησιμοποιήστε τα υπόλοιπα δάκτυλα για την απελευθέρωση του αεραγωγού με έκταση της κεφαλής και ανύψωση του πηγουνιού.
- Φυσήξτε σταθερά μέσα από το επιστόμιο της μάσκας για ένα δευτερόλεπτο.
Άφιξη Απινιδωτή
- Ζητείστε από τον δεύτερο διασώστη να ανοίξει τον απινιδωτή και να τοποθετήσει τα αυτοκόλλητα ηλεκτρόδια στο θώρακα του θύματος.
- Ακολουθήστε τις φωνητικές οδηγίες του απινιδωτή.
- Εάν συνιστάται η χορήγηση απινίδωσης, επιβεβαιώστε ότι ούτε εσείς ούτε κάποιος άλλος ακουμπάει το θύμα.
- Πατήστε το κουμπί για τη χορήγηση απινίδωσης.
- Στη συνέχεια ξεκινήστε άμεσα ΚΑΡΠΑ σύμφωνα με τις οδηγίες του ΑΕΑ.
- Αν δεν συνιστάται απινίδωση, ξεκινήστε άμεσα ΚΑΡΠΑ και συνεχίστε σύμφωνα με τις οδηγίες του ΑΕΑ.
Δεν Υπάρχει Διαθέσιμος Απινιδωτής
Εάν δεν υπάρχει διαθέσιμος απινιδωτής ή/ενώ περιμένετε να σας φέρουν απινιδωτή συνεχίστε ΚΑΡΠΑ.
Μην διακόπτετε την αναζωογόνηση μέχρις ότου:
- Σας πει να σταματήσετε ένας επαγγελματίας υγείας, ή
- Το θύμα ξυπνήσει, κινηθεί, ανοίξει μάτια και αναπνεύσει φυσιολογικά, ή
- Εξαντληθείτε.
Είναι πολύ σπάνιο η καρδιά να επανεκκινηθεί μόνο με ΚΑΡΠΑ.
Συνεχίστε την ΚΑΡΠΑ εκτός εάν είστε απόλυτα σίγουροι ότι το θύμα έχει επανέλθει.
Σημεία που δηλώνουν ότι το θύμα έχει επανέλθει:
- Το θύμα ξυπνάει
- Κινείται
- Ανοίγει μάτια
- Αναπνέει κανονικά.
Φυσιολογική Αναπνοή
Εάν είστε σίγουροι ότι το θύμα αναπνέει φυσιολογικά αλλά δεν αντιδρά, τοποθετήστε το σε θέση ανάνηψης.
- Απομακρύνετε οτιδήποτε θα μπορούσε να τραυματίσει το θύμα.
- Ισιώστε τα πόδια του.
- Τοποθετήστε το ένα χέρι του θύματος σε δύο ορθές γωνίες. Μία στην άρθρωση του αγκώνα και μια στην άρθρωση του ώμου με την παλάμη προς τα πάνω.
Πιάστε το άλλο χέρι του θύματος, πλέξτε τα δάχτυλά σας με τα δικά του και τοποθετήστε το ώστε να ακουμπήσει το πίσω μέρος της παλάμης του με το μάγουλό του. Κρατήστε το σταθερά σε αυτή τη θέση.
Με το άλλο σας χέρι τραβήξτε το πόδι του θύματος από την απέναντι πλευρά σας και λυγίστε το όπως την εικόνα.- Χρησιμοποιώντας το λυγισμένο πόδι ως μοχλό, τραβήξτε το θύμα προς το μέρος σας.
Σταθεροποιήστε το κεφάλι του θύματος πάνω στο χέρι του.- Τοποθετήστε το λυγισμένο του πόδι σε δύο ορθές γωνίες: μια στην άρθρωση του ισχίου και μια στην άρθρωση του γόνατος.
- Φροντίστε ώστε το στόμα του θύματος να μείνει ανοικτό.
Ελέγχετε για αναπνοή κάθε 3 - 5 λεπτά.
Εάν το θύμα δεν αναπνέει φυσιολογικά, ξεκινήστε ΚΑΡΠΑ.